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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
19 mars 2021
3 774 vues
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Transformer une croyance limitante - Les bons trucs sont souvent très simples, par Paule Bergeron
La plupart de nos pensées sont des généralisations fondées sur nos interprétations d’expériences agréables ou douloureuses. Le problème...
1 mars 2021
1 199 vues
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Les bienfaits de la marche
Je n’ai jamais été une personne en mauvaise santé, mais j’ai toujours été très sédentaire. Comme plusieurs personnes, je passais une...
25 janv. 2021
1 700 vues
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Arrêter les scénarios-catastrophe
L’une des sources d’anxiété majeure, à mon avis, c’est l’anticipation des scénarios qui peuvent mal tourner.
30 oct. 2020
3 250 vues
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Mes meilleurs livres de croissance personnelle
Lorsque l’on touche le fond du baril avec notre anxiété et notre mode de vie, nous n’avons plus qu’à remonter la pente. Voici les 7 livres q
26 oct. 2020
4 545 vues
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L'anxiété et la médication
Comme dans tous mes articles, je vous partage mes opinions et mon expérience. Le sujet est délicat, je tiens à le souligner. Consultez...
9 oct. 2020
6 082 vues
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Tout est possible
J'envie ces personnes qui semblent toujours positives, on dirait en plus que la vie leur sourit toujours. Comme si tout ce qu'elles...
25 sept. 2020
1 017 vues
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Pardonner pour avancer
Parfois, ces gens qui nous ont blessés sont ce qu’ils sont parce que c’est ce qu’ils ont appris, parce que ce sont leurs petits ou grands...
11 sept. 2020
3 214 vues
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Comment vaincre l'anxiété
Tout d’abord, si vous avez lu mon premier article , vous aurez compris que toute la pression que je m’infligeais, toutes ces pensées...
10 sept. 2020
2 272 vues
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Josée-Anne témoigne de son TAG
C'est avec plaisir que je vous partage aujourd'hui le témoignage de Josée-Anne De moi à toi. Je me prénomme Josée-Anne et j'ai 48 ans. Il...
9 sept. 2020
2 457 vues
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L'anxiété, mon témoignage
Tout a commencé en 2013, je vivais beaucoup de stress et de changements dans ma vie. Je ne m’en apercevais pas en fait, mais je n’allais...
11 août 2020
4 197 vues
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