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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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18 mars 2021
Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
3 771 vues0 commentaire
1 mars 2021
Lettre à l'homme qui m'aimera, d'une anxieuse
Non, tout n'est pas clair et défini dans ma tête. Ça roule vite là-dedans. Ce qui fait de moi une personne intense et complexe malgré ma...
13 102 vues0 commentaire
3 févr. 2021
L'alcool et l'anxiété
Il m’est arrivé souvent dans le passé, malheureusement, d’utiliser l’alcool pour faire diminuer mon anxiété. Lorsque le stress de me...
4 281 vues0 commentaire
3 févr. 2021
Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
956 vues0 commentaire
25 janv. 2021
Les bienfaits de la marche
Je n’ai jamais été une personne en mauvaise santé, mais j’ai toujours été très sédentaire. Comme plusieurs personnes, je passais une...
1 700 vues0 commentaire
5 janv. 2021
Message d’espoir anonyme d’une personne anxieuse
Le message que j'ai pour vous, c'est que l'anxiété n'a pas eu raison de moi. Et ce pouvoir, nous l'avons tous au fond de nous.
2 077 vues0 commentaire
5 janv. 2021
Ce que les autres pensent, on s’en fout !
Un jour, quelqu’un m’a dit : ce que les autres pensent, ce sont leurs affaires, c’est basé en fonction de leur vécu à eux. D’où...
5 454 vues0 commentaire
14 déc. 2020
Le seul sauveur qui reste est toi-même, par Myriam Bélanger
Ça frappe fort pour tous en ce moment ! Mais comment les arbres les plus forts poussent-ils? À l’abri ou face au plus grand vent ? Ce que...
767 vues0 commentaire
10 déc. 2020
Gérer une crise d’angoisse
Ça arrive comme ça sans prévenir, boom! notre cœur palpite. Comme si nous venions de faire un accident de voiture mais pourtant nous...
7 171 vues0 commentaire
10 déc. 2020
Peut-on guérir de l’anxiété?
Voici une question qu’on me pose souvent, est-ce que tu es guérie de l’anxiété? Honnêtement, je crois qu’on ne guérit jamais complètement...
4 630 vues0 commentaire
2 déc. 2020
Espoir pour nous les dépendants affectifs
Un jour, j’ai découvert qu’être avec quelqu’un me permettait de combler un grand vide en moi. Un vide que je ne pouvais combler moi-même....
2 751 vues0 commentaire
17 nov. 2020
''Ne t'oublie plus jamais'', par Valérie Moreau
‘’Ne t’oublie plus jamais’’ C’est ce que je me suis promis. J’ai vécu longtemps selon ce que je croyais que l’on attendait de moi. L’idée...
4 776 vues0 commentaire
3 nov. 2020
Comment j'ai changé ma vie
Il ne faut pas courir deux lièvres à la fois. Expression bien connue, souvent pour désigner une personne qui batifole avec deux conquêtes...
3 297 vues0 commentaire
30 oct. 2020
Arrêter les scénarios-catastrophe
L’une des sources d’anxiété majeure, à mon avis, c’est l’anticipation des scénarios qui peuvent mal tourner.
3 234 vues0 commentaire
26 oct. 2020
Mes meilleurs livres de croissance personnelle
Lorsque l’on touche le fond du baril avec notre anxiété et notre mode de vie, nous n’avons plus qu’à remonter la pente. Voici les 7 livres q
4 542 vues0 commentaire
9 oct. 2020
L'anxiété et la médication
Comme dans tous mes articles, je vous partage mes opinions et mon expérience. Le sujet est délicat, je tiens à le souligner. Consultez...
6 075 vues0 commentaire
25 sept. 2020
Tout est possible
J'envie ces personnes qui semblent toujours positives, on dirait en plus que la vie leur sourit toujours. Comme si tout ce qu'elles...
1 017 vues0 commentaire
24 sept. 2020
Les situations conflictuelles et l’anxiété
Lorsqu’une situation de conflit ou ne serait-ce qu'un désaccord avec quelqu'un éclatait, je le prenais personnel. J'avais beaucoup de...
2 281 vues0 commentaire
11 sept. 2020
Pardonner pour avancer
Parfois, ces gens qui nous ont blessés sont ce qu’ils sont parce que c’est ce qu’ils ont appris, parce que ce sont leurs petits ou grands...
3 212 vues0 commentaire
10 sept. 2020
Comment vaincre l'anxiété
Tout d’abord, si vous avez lu mon premier article , vous aurez compris que toute la pression que je m’infligeais, toutes ces pensées...
2 272 vues0 commentaire
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